
10 ทริค การแต่งตัวสำหรับคนอวบ ขาใหญ่ แขนใหญ่ ใส่แล้วดูผอมลง
22 สิงหาคม 2025
หลายคนเวลาเลือกเสื้อผ้าอาจกังวลว่า “หุ่นเราอวบไปหรือเปล่า ใส่ชุดนี้แล้วจะเน้นพุงไหม แขนใหญ่ ขาใหญ่จะแต่งตัวยังไงดี” จริง ๆ แล้วแฟชั่นไม่มีกฎตายตัวค่ะ แค่ใช้เทคนิคเล็ก ๆ เลือกสีและทรงเสื้อผ้า ก็ช่วยพรางหุ่นให้ดูสมส่วนและเพิ่มความมั่นใจได้ มาดู 10 ทริค การแต่งตัวสำหรับคนอวบ ขาใหญ่ แขนใหญ่ กันค่ะ
ลักษณะ 5 ทรงสาวอวบ
การเลือกเสื้อผ้าให้เหมาะกับรูปร่าง เป็นกุญแจสำคัญที่ทำให้สาวอวบดูสวยมั่นใจขึ้น เพราะแต่ละคนมีสัดส่วนต่างกันไป ซึ่งรูปร่างสาวอวบหลัก ๆ แบ่งได้เป็น 5 ลักษณะ ดังนี้

1.สาวอวบทรงแคร์รอต
ช่วงไหล่กว้างกว่าสะโพก เหมาะกับเดรสหรือกระโปรงบาน กระโปรงระบาย เพิ่มวอลลุ่มช่วงล่าง เลือกคอวีหรือสายเดี่ยวบาง ๆ เพื่อลดความกว้างของไหล่
2.สาวอวบทรงเลขแปด
มีเอวคอด หน้าอกและสะโพกใกล้เคียงกัน เหมาะกับเดรสเข้ารูปหรือชุดที่เน้นเอว เช่น กระโปรงดินสอ เดรสเอวสูง หรือชุดคอวี เพื่อโชว์ส่วนเว้าโค้งให้ชัด
3.สาวอวบทรงรูปเพชร/ แอปเปิล
ช่วงเอวหนา ไหล่และขาเล็ก เลือกเดรสคอวีหรือคอลึก ชุดทรงตรงหรือกระโปรงดินสอสั้น ช่วยพรางหน้าท้องและทำให้ลำตัวดูยาวขึ้น ควรหลีกเลี่ยงกระโปรงยาวหรือเข็มขัดใหญ่
4.สาวอวบทรงสามเหลี่ยม
ไหล่แคบ ช่วงล่างกว้าง เลือกเสื้อที่มีดีเทลช่วงบน เช่น ปกเปิด ระบายคอ หรือแขนพอง แมตช์กับกระโปรงเอหรือกางเกงขากว้าง เพื่อปรับสมดุลระหว่างไหล่และสะโพก
5.สาวอวบทรงไม้กระบอก
หุ่นตรง หน้าอก เอว และสะโพกใกล้เคียงกัน ไม่มีส่วนเว้าชัดเจน เหมาะกับชุดที่สร้างมิติ เช่น เดรสคอวี จับจีบเอว หรือแมตช์เข็มขัดเล็กกับกระโปรงบานหรือกางเกงขาบาน เพื่อให้รูปร่างดูมีสัดส่วนมากขึ้น
คนอ้วนมีพุงควรแต่งตัวแบบไหน?
คนอ้วนมีพุงควรเลือกเสื้อผ้าอย่างไรให้ดูเพรียวและมั่นใจ แนะนำให้เน้นเสื้อผ้าที่ช่วยพรางช่วงพุง เช่น เสื้อคอวี เสื้อมีดีเทลช่วงอกหรือไหล่ เสื้อคลุมทรงหลวมเล็กน้อยกางเกงเอวสูง หรือกระโปรงทรงเอ/ทรงสอบ ชุดเดรสที่ปล่อยชายลงมาจะช่วยเบี่ยงสายตาไปจากหน้าท้องได้ ใช้สีเข้มเพื่ออำพรางสายตา และลองเพิ่มเข็มขัดเส้นเล็กหรือดีเทลเลเยอร์เพื่อสร้างสัดส่วนที่ดูสมดุล
เสื้อผ้าที่ช่วยพรางหุ่น มีอะไรบ้าง?
เสื้อผ้าที่ช่วยพรางหุ่นให้ดูเพรียวขึ้น ได้แก่ เสื้อสีเข้มอย่างดำ กรมท่า เทาเข้ม เสื้อผ้าทรงเอไลน์หรือทรงปล่อยที่บานจากเอว กางเกงหรือกระโปรงเอวสูง เสื้อคลุมตัวโคร่งช่วยพรางแขนและสะโพก เสื้อคอวีหรือคอกว้างทำให้ช่วงคอดูเรียว และควรเลือกเสื้อผ้าเรียบ ๆ หลีกเลี่ยงลายเยอะหรือลายขวาง ซึ่งเทคนิคนี้ใช้ได้ทั้งในชีวิตประจำวันและเวลาเลือก ชุดไปงานแต่ง ที่อยากดูสวยเพรียวค่ะ
10 วิธีการแต่งตัวสำหรับคนอวบ ขาใหญ่ แขนใหญ่
1.เลือกเสื้อผ้าสีเข้มช่วยพรางหุ่น

ภาพจาก pinterest
เสื้อผ้าสีเข้มคือตัวช่วยที่ดีสำหรับสาวอวบเลยค่ะ เพราะช่วยทำให้รูปร่างดูกระชับและเล็กลง ไม่ว่าจะเป็นสีดำ กรมท่า น้ำเงินเข้ม หรือสีเขียวเข้ม เวลาหยิบมาใส่แล้วจะช่วยให้ดูเพรียวขึ้นทันที แต่ถ้าไม่อยากใส่สีเข้มทั้งตัว แนะนำให้จับคู่กับสีอ่อนบางชิ้น เช่น เสื้อสีเข้มกับกระโปรงสีอ่อน จะช่วยบาลานซ์ลุคได้พอดี
2. เลือกทรงเสื้อและเดรสที่ช่วยสร้างสัดส่วน

ภาพจาก pinterest
นอกจากสีแล้ว ทรงเสื้อและเดรสก็สำคัญค่ะ เช่น เสื้อทรงเอไลน์ หรือเดรสที่ปล่อยชายลงมาจะช่วยพรางพุงและสะโพกได้ดี เสื้อที่ตัดเอวสูงเล็กน้อยหรือมีจีบด้านหน้า จะช่วยสร้างสัดส่วนให้ดูชัดขึ้น ทำให้รูปร่างดูสมดุลและเพรียวมากขึ้น
3. เสื้อผ้าที่ช่วยพรางหุ่นให้ดูเพรียวขึ้น

ภาพจาก pinterest
ไอเท็มที่ควรมีติดตู้คือ เสื้อคอวี เสื้อเชิ้ตผ้าพลิ้ว หรือเดรสทรงตรง หรือมีระบายเป็นชั้น ๆ เพราะดีไซน์เหล่านี้จะช่วยดึงสายตาให้ดูสูงขึ้น และไม่เน้นส่วนที่เราไม่มั่นใจ อย่างเช่นแขนหรือพุง นอกจากนี้ยังใส่ง่ายและแมตช์กับกางเกงหรือกระโปรงได้หลายโอกาส
4. เลือกกางเกงขากว้าง (Wide Leg) แทนกางเกงรัดรูป

ภาพจาก pinterest
หลายคนคิดว่ากางเกงขาเดฟหรือสกินนี่ยีนส์จะทำให้ดูเพรียว แต่จริง ๆ แล้วถ้าช่วงขาค่อนข้างใหญ่ จะยิ่งเน้นสัดส่วนค่ะ การเลือกกางเกงขากว้างหรือขาตรง จะช่วยทำให้ช่วงขาดูสมดุลขึ้น ใส่แล้วสวยมากกว่า
5. ใส่เสื้อแขนตุ๊กตาเพื่อพรางต้นแขน

ภาพจาก pinterest
ต้นแขนใหญ่ก็ไม่ใช่ปัญหา เทคนิคคือเลือกแขนเสื้อที่ยาวประมาณครึ่งแขน หรือแขนตุ๊กตาพองนิด ๆ จะช่วยพรางช่วงแขนให้ดูเล็กลงโดยไม่ต้องใส่แขนกุดที่เราไม่มั่นใจ อีกทั้งยังเพิ่มดีเทลเก๋ ๆ ให้กับลุคได้ด้วย
6. ใช้เสื้อคลุมหรือคาร์ดิแกนช่วยบาลานซ์หุ่น

ภาพจาก pinterest
การใส่เสื้อคลุมเป็นเลเยอร์เล็ก ๆ จะช่วยพรางทั้งแขนและลำตัว ทำให้ดูเพรียวขึ้นแบบไม่ตั้งใจ โดยเฉพาะเสื้อคลุมทรงยาวหรือเบลเซอร์ จะช่วยทำให้รูปร่างดูสูงขึ้นและเป็นทรงมากขึ้นด้วยค่ะ
7. ใส่ลายเสื้อผ้าที่ช่วยพรางหุ่น

ภาพจาก pinterest
ลายเสื้อผ้าก็มีผลนะคะ เช่น ลายทางตั้งช่วยทำให้ดูสูงขึ้น ลายดอกเล็ก ๆ จะไม่เน้นสัดส่วนจนเกินไป ในขณะที่ลายใหญ่หรือลายแนวนอนมักจะทำให้ดูอวบกว่าเดิมนิดนึง ดังนั้นการเลือกแพทเทิร์นจึงเป็นอีกหนึ่งทริคที่ช่วยได้เยอะ
8. เน้นรองเท้าส้นสูง

ภาพจาก pinterest
รองเท้าเป็นตัวช่วยที่หลายคนมองข้าม การใส่ส้นสูงหรือรองเท้าโทนสีนู้ดที่ใกล้เคียงกับสีผิว จะช่วยทำให้ช่วงขายาวขึ้น และรูปร่างโดยรวมดูสมส่วนขึ้น แถมยังเพิ่มความมั่นใจเวลาเดินเข้าไปในงานอีกด้วย
9. ใช้เข็มขัดช่วยสร้างเอว

ภาพจาก pinterest
แม้จะมีพุงเล็ก ๆ แต่การใส่เข็มขัดคาดสูงเหนือเอวจะแบ่งสัดส่วนให้ชัดขึ้น ทำให้ดูมีทรวดทรงมากกว่าใส่เสื้อตรง ๆ หลวม ๆ ที่ปล่อยทิ้งตัวอย่างเดียว
10. หลีกเลี่ยงผ้าที่รัดรูปและเงาวับเกินไป

ภาพจาก pinterest
ผ้าที่บาง รัดรูป หรือเงาเกินไปมักจะไปเน้นส่วนที่เราอยากปิดค่ะ แนะนำให้เลือกผ้าที่ทิ้งตัวพอดี ๆ ไม่แข็งเกินไปและไม่รัดเกินไป จะช่วยให้ใส่สบายและดูสวยกว่า
จริง ๆ แล้ว การแต่งตัวสำหรับคนอวบ ขาใหญ่ แขนใหญ่ ไม่ได้ยากอย่างที่คิดเลยค่ะ แค่เลือกเสื้อผ้าที่ช่วยพรางหุ่น หรือเลือกชุดเดรสให้เหมาะกับรูปร่างของเรา รู้จักใช้สี โทน ลาย และเลเยอร์เล็กน้อย ก็สามารถทำให้ลุคออกมาดูมั่นใจขึ้นมากเลยค่ะ